第一种：男性腰围＜85厘米、女性腰围＜80厘米 ，体重指数偏底者属于增肌人群（既增加肌肉重量）。

对增肌人群我们给出的评价结论是：您的腰围正常，但体重指数偏低。说明您身体偏瘦，建议结合增肌营养处方，加强运动锻炼，获得健美的体魄。

第二种：男性腰围＜85厘米、女性腰围＜80厘米 ，体重指数正常者，属于正常人群。

对正常人群我们给出的评价结论是：您的腰围和体重指数均处于正常范围，目前您的体重属于理想体重，请继续保持。

第三种：男性腰围＜85厘米、女性腰围＜80厘米 ，体重指数超重者，属于正常超重人群。

对正常超重人群我们给出评价结论是：您的腰围正常，体重指数超重。属肌肉类型超重，请继续保持。

第四种：男性腰围＞85厘米、女性腰围＞80厘米 ，体重指数肥胖者，属于肥胖人群。

对肥胖人群我们给出的评价结论是：您的腰围和体重指数均超出正常范围，说明您处于肥胖状态。建议您多参加运动锻炼，并结合减肥营养处方，减去多余脂肪和体重。

在日常生活中，我们可采用体重指数结合腰围的方法经常进行自我检测，看看自己的体重是否保持在正常参考值范围。